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DATE: CATEGORY:自主練習
こんにちは ゆう です。

全米オープンゴルフを見てイメージはバッチリになったので、
ゴルフに行きたくなりますね。

しかし、我慢です。
とりあえず素振りをしてみます。

まずは、重い棒を使ってみます。
先におもりが付いている棒です。
友人から譲って頂きました。

KIMG0279.jpg 

重い棒を使うと、体を使ってスイングをしなくてはならないので、
スイングをするのに必要な筋肉が鍛えられるようです。

続いて軽い棒を使います。
棒というかタオルの先を結んだ物ですけど。


KIMG0280.jpg 


軽い棒を使うと、早いスイングを体感する事で、
そのスピードを体で覚える事が出来ます。

重い棒と軽い棒を交互に使う事によって
スイングスピードを上げられれば良いと思います。

でも、クラブヘッドにボールがちゃんと当たらないと
意味は無いですけど…
(-。-)y-゜゜゜



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