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DATE: CATEGORY:オフトレ
こんにちは ゆう です。

今日もまたオフトレ編です。

最近、オフトレばっかりです。
だって、寒いんだもん。
練習するのが辛いんです。
これじゃあ、ゴルフも上手くなりませんね。

と言う訳で、スキーに行ってまいりました。

場所は、「ノルン水上スキー場」です。

天候はサイコーでした!!

DSC_0228.jpg 

DSC_0229.jpg 

なんだか、東京方面は雪がチラついたとか。
私はラッキーですね。


今回は、ゴルフ仲間でもあるTOちゃんにスペシャルレッスンをして頂きました。

一応、私も何年か前にSAJ準指導員に合格した事が有りますが、最近は滑る機会も少ないせいか、なかなか上手くなりません、と言うか下手になる一方です。
でも、一応、上手くなりたいという欲求はあるわけで。

そう言えば、この日はミスターデモンストレーターの渡辺一樹さんがレッスンで来場しておりました。
その様子を横目でチラチラと見ながらレッスン開始!!


何点かして指摘して頂きました。

1) 全体的に力が入り過ぎ
   ターンの途中で力が入りますが、最初から最後まで力が入りっぱなしなので、体の動きが見えない。
   ターンの終盤に力を抜く事によってスキーを走らせる事が出来る。

   そう言えば、ゴルフのスイングでも力が入り過ぎを指摘されています。
   無駄に力が入っているとゴルフクラブのヘッドが走りません。

   ゴルフもスキーも同じ指摘かぁ。
   力を抜くって難しいですねぇ。


2) 体を谷側に落とす
   ターンの切り替え時に、次の外足のインエッジで雪面を捉える為には、上体を谷側に落とす必要があります。
   感覚としては、重力と垂直方向では無く、斜面と垂直方向に立ち上がる感じ。


3) ターンの切り替えを急ぎ過ぎ
   ターンの切り替え時に、次の外足のインエッジで雪面を捉えたら、スキーがターンしてくるまで我慢する。
   私の場合、どうしても足の回旋運動をしてしまいスキーのテールをずらしてしまします。
   それを無くさないと、回転弧が丸くなりません。

と色々と指摘を受けながら、ちょっとは上手になったでしょうか。
3月の大会が楽しみになってきました。
でも、スタートしたら全て忘れてしまうと思いますが。
まあ、半日程度で上手くなったら苦労はしませんよね。

結構、滑ったのでスキーは半日で終了。

スキー場で昼食を済ませて温泉へGO!!


食事は、「0278CAFE」です。

食べたのは2月限定の「赤ふじ麺」。
(写真は撮り忘れました…)

定番メニュー「ふじ麺」の辛い版です。

私は辛いのは好きですが、あんまり得意では有りません。
ココイチではいつも2辛ですが、ここの「赤ふじ麺」は1辛で十分でした。
更に、箸休めとしてライス(無料)が必要です。

食後の温泉は前回とは違う場所を選びました。
帰る方向とは15分ほど逆走しますが、「鈴森の湯」です。

アルカリ性単純泉で、温泉は源泉掛け流しですが、源泉の温度が低いため、加温有りと加温無しの2つの浴槽があります。
加温無しだとちょっと温いので、露天風呂は加温有りとなっています。
川沿いに建物が建っているので、露天風呂は川の流れを楽しみながら入る事が出来ます。

帰り道とは逆走しましたが、満足なお風呂でした。

今回も楽しいオフトレでした。

ゴルフもスキーも適度に力を抜き必要な時に力を入れる。
これが分かっただけでも収穫有りです。


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